Hypnose : comment retrouver confiance en soi ?

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Vous n’avez plus confiance en vous ? Vous souhaitez retrouver votre confiance, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Avez-vous essayé l’hypnose ? Si ce n’est pas le cas, il s’agit certainement d’une technique qui pourrait vous intéresser. Vous souhaitez en savoir plus ? C’est par ici que cela se passe !

Hypnose : comment retrouver confiance en soi ?

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Avant d’entrer dans le vif du sujet, nous allons définir ensemble ce qu’est l’hypnose. Il s’agit tout simplement d’un état dans lequel un être humain se trouve. Ce dernier se situe entre la veille et le sommeil. En d’autres termes, l’hypnose permet de manipuler l’esprit de quelqu’un de manière simple.

Comment l’hypnose peut agir sur la confiance en soi ?

Vous n’avez pas vraiment confiance en un hypnothérapeute ? Après tout, ce n’est pas commun de se rendre chez ce genre de médecin. Si vous n’êtes pas convaincu, nous allons vous donner une liste des différentes actions qu’un hypnothérapeute peut avoir sur la confiance en soi :

  • Il va agir sur les processus inconscients qui ont fait que vous manquez de confiance. Cela peut être les expériences passées, les faits vécus ou tout autre chose de votre passé qui vous a, un jour, empêché d’avoir confiance en vous.
  • Il peut également agir sur les différents processus qui ne permettront pas d’avoir confiance en vous. De même que le premier point, cela sera forcément en rapport avec quelque chose ou quelqu’un de votre passé.
  • L’hypnothérapeute pourra également agir sur le fait de vous faire reprendre confiance en vous. Il demandera donc à votre inconscient d’agir sur certains événements de votre vie.

L’hypnothérapeute agira en fonction de qui vous êtes, mais également de ce que vous avez vécu. En d’autres termes, un hypnothérapeute sera là pour vous aider dans une démarche de recherche de confiance en vous. Il faudra donc vous dévoiler à ce dernier pour que l’hypnose puisse fonctionner correctement.

Quelques inconvénients de l’hypnose !

Vous n’êtes pas certain de vouloir faire des séances d’hypnose ? Après tout, vous n’en avez jamais fait et cela peut vous faire peur. Si tel est le cas, sachez qu’il ne faut pas être effrayé. Néanmoins, l’hypnose possède quelques inconvénients qui ne sont pas négligeables :

  • Le coût : une séance d’hypnose est, de manière générale, plutôt chère. C’est environ 85€ par séance en fonction de la région dans laquelle vous habitez.
  • Notons également qu’une seule séance ne suffit pas. Vous devez en faire 3 ou 4 pour obtenir un résultat correct.
  • Vous souhaitez un résultat durable ? C’est parfaitement possible, mais vous devez faire l’acquisition de plusieurs CD qui vous aideront lorsque vous serez chez vous.

En conclusion, l’hypnose est effectivement quelque chose qui peut vous aider de manière générale pour retrouver la confiance que vous aviez en vous. Néanmoins, il faut être conscient qu’une seule séance ne suffira pas. Si vous êtes prêt à y mettre le prix, n’attendez plus !


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